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整个体内气机硬憋着不通,气滞严重

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健康咨询描述: 整个体内气机硬憋着困着不通,十几年了久冶不愈,感觉头里面也憋的有闷气似的,憋的头脑昏沉鼻子耳朵闷闷的像有股闷气在里面塞着一样,胸口肚里也像憋的有闷

髌骨脱位保守恢复期间,有什么需要做的保护

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健康咨询描述: 髌骨脱位保守一个月拆了石膏,现已经快一个月了,可以练习下蹲了吗?需不需要点保护措施,比如买护膝,但是不知道那种适合我,大夫能给推荐一下吗?但是护膝